NOS SPORTS

Athlétisme

PRÉSENTATION Sport paralympique parmi les plus populaires, l’athlétisme fut l’un des premiers sports à être intégré au programme des Jeux Paralympiques à Rome en 1960. L’athlétisme se pratique peu en loisir, c’est une discipline « mesurable » d’où une forte aspiration … Lire la suite

Aviron

Présentation Sport olympique depuis l’origine des Jeux olympiques modernes, l’aviron devient discipline paralympique en 2008 à l’occasion des Jeux de Pékin, avec quatre courses inscrites au programme pour trois classifications fonctionnelles. L’aviron en compétition fait partie des sports organisés par … Lire la suite

Basket-ball

PRESENTATION Né sous une forme rééducative après la seconde guerre mondiale dans l’hôpital de Stoke-Mandeville (Angleterre), le basket se pratique en fauteuil roulant et c’est l’une des disciplines les plus connues car très spectaculaire, appelé de nos jours plus couramment : … Lire la suite

Badminton

PRÉSENTATION La fédération organise la pratique du Badminton en compétition pour les seules personnes sourdes et malentendantes. Le badminton est une activité duelle, particulièrement adaptée à la pratique des personnes sourdes et malentendantes. Classification Pour les personnes sourdes et malentendantes. En … Lire la suite

Boccia

PRÉSENTATION Sport d’origine gréco-romaine qui s’apparente à la Pétanque, la boccia est un sport où les hommes et les femmes rivalisent entre eux. Cette discipline s’est construite en France depuis une dizaine d’années avec un règlement simplifié et des épreuves … Lire la suite

Boxe

PRÉSENTATION La boxe est un sport de combat pratiqué depuis le XVIIIe siècle à un contre un, qui recourt à des frappes de percussion à l’aide de gants matelassés. On se réfère souvent à la boxe anglaise quand on évoque … Lire la suite

Bowling

PRÉSENTATION Le bowling est un sport apporté par les clubs issus de la Fédération Française des sourds aujourd’hui dissoute. Le bowling est une activité sportive et récréative, née aux Etats Unis au début du siècle dernier, adaptées à la pratique … Lire la suite

Cécifoot

Présentation Le cécifoot, également appelé foot à 5 D.V (Déficients Visuels), est l’adaptation du football pour les déficients visuels. Ce sport permet l’affrontement de deux équipes composées de 5 joueurs (seul le gardien de but est voyant) sur des terrains aménagés. … Lire la suite

Cyclisme

PRÉSENTATION Le cyclisme handisport existe en France depuis près de 40ans en « solo » pour les handicapés physiques et depuis une trentaine d¹années en tandem pour les déficients visuels. A la fin des années 90, une pratique du cyclisme … Lire la suite

Danse

PRÉSENTATION Cette activité physique d’expression ouvre de nouvelles perspectives aux personnes à handicap physique (danseur debout, en fauteuil manuel ou électrique) et sensoriel (danseur déficient visuel ou auditif) en s’appuyant sur les principes liés à la motricité expressive où le … Lire la suite

Equitation

PRÉSENTATION Accessible à la plupart des handicaps, l’équitation se pratique en loisir ou en compétition, avec ou sans aménagement. Le choix du cheval, de l’équipement et de la structure d’accueil nécessite parfois un accompagnement que propose la commission fédérale. La … Lire la suite

Escalade

PRÉSENTATION L’escalade, c’est l’art de se déplacer dans un plan plus ou moins vertical à la seule force de son corps. Depuis de nombreuses années, l’escalade est pratiquée en falaise, en montagne, sur des blocs ou sur des SAE (Structures … Lire la suite

Escrime

PRÉSENTATION Seuls les athlètes présentant des déficiences motrices participent aux compétitions paralympiques, dans un fauteuil roulant fixé sur la piste d’escrime au fleuret, à l’épée et au sabre, à distance équitable l’un de l’autre, sans que cela n’enfreigne pour autant … Lire la suite

Fitness

PRÉSENTATION Le fitness (abréviation de l’expression anglaise physical fitness, « forme physique »), aussi appelé la gymnastique de forme ou l’entraînement physique, désigne un ensemble d’activités physiques permettant au pratiquant d’améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être. A travers le renforcement musculaire, vous mettrez votre … Lire la suite

Foot

PRÉSENTATION : La FFH organise le football pour les sportifs en situation de handicap debout dans une pratique en salle sur le modèle du futsal, avec quelques adaptations garantissant la sécurité des pratiquants. Il se joue à 5 joueurs sur un … Lire la suite

Foot sourds

Présentation Le football est le premier sport pour les personnes sourdes et malentendantes, au plan national et international, en termes de pratiquants et de structures. Le foot sourd se compose de 24 clubs et on recense 800 membres sous la … Lire la suite

Futsal

PRÉSENTATION Reconnu par la Fédération française de Football depuis 2007, le futsal a enfin la place qu’il mérite. Sport cardio roi au Brésil, en Italie ou encore en Espagne, le foot à cinq a mis du temps avant d’atteindre l’hexagone. … Lire la suite

Goalball

PRÉSENTATION Le Goaball est un sport collectif d’opposition destiné aux personnes déficientes visuelles et ouverts aux valides. Réglementation Le jeu consiste à lancer un ballon pour inscrire un but. Les joueurs adverses en position d’attente, debout ou à genoux sans qu’une … Lire la suite

Haltérophilie

PRÉSENTATION Sport individuel de force, l’objectif en compétition est de soulever la charge maximale en développé couche. En loisir, cette activité consiste à réaliser des mouvements à résistance légère afin d’entretenir son capital musculaire. Réglementation En compétition, le règlement s’apuie … Lire la suite

Handball

PRÉSENTATION Le hand fauteuil est un sport collectif d’opposition, où l’objectif est d’envoyer à la main un ballon dans le but adverse, tout en empêchant l’adversaire d’en faire autant. Réglementation 2 équipes de 6 joueurs (dont 1 gardien de but) … Lire la suite

Judo

PRÉSENTATION Le judo, sport de combat, génère des bienfaits éducatifs pour les personnes handicapées. Cette discipline se pratique au sein des clubs de la Fédération Française de Judo (FFJDA). Réglementation Les règles de la FFJDA sont les règles en vigueur, … Lire la suite

Karting

PRÉSENTATION Le Karting est un sport mécanique ouvert à tout type de handicap. Possibilité de pratique • karting monoplace adapté • karting biplace adapté • apprentissage à la conduite sur circuit • randonnées tout terrain en buggy Handicaps Personnes amputés … Lire la suite

Kayak

PRÉSENTATION Depuis de nombreuses années, le canoë-kayak est pratiqué en eau vive, en eau calme et en mer par des personnes atteintes d’handicaps physiques, mentaux ou sensoriels. Sensations fortes dans les rapides d’une rivière, découverte de petites plages, observation de … Lire la suite

Musculation

PRÉSENTATION Le renforcement musculaire est un sport permettant d’augmenter le volume des muscles, d’acquérir plus de force et d’endurance. Ce sport est moins intense que la musculation. Celui-ci se pratique beaucoup plus en douceur. Le renforcement musculaire peut servir dans … Lire la suite

Natation

PRÉSENTATION La pratique est accessible à la majorité des personnes en situation de handicap (physique, moteur, visuel, auditif). L’approche pédagogique proposée par la Fédération permet au licencié débutant d’apprendre à nager en autonomie pour s’adonner à une pratique de la … Lire la suite

Pêche

PRÉSENTATION En loisir ou en compétition, les pêcheurs se rendent sur les rives d’un point d’eau ou à bord d’une embarcation afin de pêcher diverses variétés de poissons. Que ce soit en mer, en eau vive (ruisseau, fleuve) ou en … Lire la suite

Pentathlon

PRÉSENTATION Le pentathlon moderne est une épreuve sportive constituée de cinq disciplines d’où le nom de pentathlon. Ces épreuves sont l’escrime, la natation, l’équitation, le tir au pistolet et la course à pied. HANDICAP ET POSSIBILITÉ DE PRATIQUE Les non voyants et … Lire la suite

Pétanque

PRÉSENTATION Le sport-boules lyonnaises et la pétanque sont des activités adaptées à la pratique des personnes handicapées physiques ou sourdes et malentendantes. La FFH organise la pratique du sport-boules lyonnaises et la pétanque en compétition pour les seules personnes sourdes … Lire la suite

Plongée

PRÉSENTATION Sport de loisir et d’intégration par excellence, la plongée réunit jeunes et moins jeunes, valides et handicapés, confirmés et débutants. Plaisir des sens et sécurité en sont les maîtres mots. Chacun y trouvera un défi personnel à relever, un … Lire la suite

Randonnée

PRÉSENTATION La randonnée c’est avant tout partager ensemble un moment de nature en s’y déplaçant de manière douce et respectueuse. On y découvre des valeurs de solidarité et de partage. Elle se décline sous différentes formes suivant le type de … Lire la suite

Rugby fauteuil

PRÉSENTATION Sport collectif mixte d’opposition, le Rugby fauteuil se pratique avec un fauteuil manuel spécifique, et peut être pratiqué à tout âge. L’objectif est de franchir la ligne de but adverse en possession du ballon tout en empêchant l’adversaire d’en … Lire la suite

Sarbacane

PRÉSENTATION Pratiquée à l’origine chez les valides, l’intérêt de la sarbacane réside dans la combinaison du contrôle du souffle, de la maitrise et de la stabilité de la concentration. Ouvert aux personnes les plus lourdement handicapées, ce sport permet aussi … Lire la suite

Snowboard

PRÉSENTATION Le para-snowboard a intégré le programme des Jeux Paralympiques de Sotchi qui ont accueilli une épreuve ouverte aux sportifs présentant un handicap des membres inférieurs. Les sportifs ayant un handicap des membres supérieurs, bien que non présents aux Jeux … Lire la suite

Ski alpin

Présentation Le ski alpin en compétition ou en loisir, c’est avant tout s’adonner au plaisir de la glisse et à la découverte des grands espaces. Pour les personnes handicapées assisses ou debout, pratiquant confirmés ou débutants, cette activité de pleine … Lire la suite

Ski Nordique

Présentation Le ski nordique handisport propose deux types d’activités : le ski de fond et le biathlon. En skating ou en pas alternatif pour le pratiquant debout, le skieur assis, quant à lui, évoluera en “luge nordique”. Réglementation Le règlement … Lire la suite

Tennis de table

PRÉSENTATION Le tennis de table est une activité de compétition et de loisir qui se pratique en simple et en double. Debout ou en fauteuil roulant, le tennis de table se joue aussi bien dans des clubs handisport que dans … Lire la suite

Tennis

PRÉSENTATION Créé dans les années 80, le tennis en fauteuil roulant est devenu en quelques années l’une des disciplines les plus populaires à travers le monde. La pratique de cette discipline se fait sur toutes les surfaces (résines, béton poreux, … Lire la suite

Tir à l’arc

PRÉSENTATION Sport millénaire, le tir à l’arc sollicite à la fois la maîtrise de la posture, l’équilibre, l’enchaînement de mouvements amples et fins, la respiration et le mental. Cette discipline fut l’une des plus anciennement utilisée pour ses vertus thérapeutiques … Lire la suite

Tir sportif

PRÉSENTATION De l’école de tir aux Jeux Paralympiques, le tir sportif est avant tout un état d’esprit qui s’acquiert avec l’apprentissage de la concentration et la maîtrise de soi. Ce sport requiert une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit. … Lire la suite

Torball

PRÉSENTATION Torball est un sport collectif destiné aux déficients visuels. L’objectif est de marquer un but à l’adversaire en lançant un ballon sonore à la main. Chaque équipe est composée de trois joueurs alternativement attaquants, puis défenseurs. Le Torball, particulièrement … Lire la suite

Voile

Présentation La voile constitue l’une des rares activités sportives où l’âge des athlètes n’a guère d’importance en termes de performances, l’expérience qui s’acquiert au fil des années venant pallier une résistance corporelle diminuée. Une grande variété de handicaps est concernée … Lire la suite

Volley-ball

PRESENTATION Sport collectif dont l’objectif est d’envoyer à l’aide des mains, le ballon sur le sol du camp adverse en le passant au dessus du filet qui sépare les deux équipes de six joueurs, tout en évitant qu’il tombe dans … Lire la suite

Yoga

PRÉSENTATION Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures dynamiques et d ‘exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Cette pratique s’adresse à tous, notamment aux personnes présentant des handicaps ou limitations fonctionnelles. … Lire la suite

NOS SPORTS

TROUVER UN CLUB PAR SPORT