PRÉSENTATION Sport individuel de force, l’objectif en compétition est de soulever la charge maximale en développé couche. En loisir, cette activité consiste à réaliser des mouvements à résistance légère afin d’entretenir son capital musculaire. Réglementation En compétition, le règlement s’apuie … Lire la suite
PRÉSENTATION Le hand fauteuil est un sport collectif d’opposition, où l’objectif est d’envoyer à la main un ballon dans le but adverse, tout en empêchant l’adversaire d’en faire autant. Réglementation 2 équipes de 6 joueurs (dont 1 gardien de but) … Lire la suite
PRÉSENTATION Le judo, sport de combat, génère des bienfaits éducatifs pour les personnes handicapées. Cette discipline se pratique au sein des clubs de la Fédération Française de Judo (FFJDA). Réglementation Les règles de la FFJDA sont les règles en vigueur, … Lire la suite
PRÉSENTATION Le Karting est un sport mécanique ouvert à tout type de handicap. Possibilité de pratique • karting monoplace adapté • karting biplace adapté • apprentissage à la conduite sur circuit • randonnées tout terrain en buggy Handicaps Personnes amputés … Lire la suite
PRÉSENTATION Depuis de nombreuses années, le canoë-kayak est pratiqué en eau vive, en eau calme et en mer par des personnes atteintes d’handicaps physiques, mentaux ou sensoriels. Sensations fortes dans les rapides d’une rivière, découverte de petites plages, observation de … Lire la suite
PRÉSENTATION Le renforcement musculaire est un sport permettant d’augmenter le volume des muscles, d’acquérir plus de force et d’endurance. Ce sport est moins intense que la musculation. Celui-ci se pratique beaucoup plus en douceur. Le renforcement musculaire peut servir dans … Lire la suite
PRÉSENTATION La pratique est accessible à la majorité des personnes en situation de handicap (physique, moteur, visuel, auditif). L’approche pédagogique proposée par la Fédération permet au licencié débutant d’apprendre à nager en autonomie pour s’adonner à une pratique de la … Lire la suite
PRÉSENTATION En loisir ou en compétition, les pêcheurs se rendent sur les rives d’un point d’eau ou à bord d’une embarcation afin de pêcher diverses variétés de poissons. Que ce soit en mer, en eau vive (ruisseau, fleuve) ou en … Lire la suite
PRÉSENTATION Le sport-boules lyonnaises et la pétanque sont des activités adaptées à la pratique des personnes handicapées physiques ou sourdes et malentendantes. La FFH organise la pratique du sport-boules lyonnaises et la pétanque en compétition pour les seules personnes sourdes … Lire la suite