Randonnée

PRÉSENTATION

La randonnée c’est avant tout partager ensemble un moment de nature en s’y déplaçant de manière douce et respectueuse. On y découvre des valeurs de solidarité et de partage. Elle se décline sous différentes formes suivant le type de handicap et les possibilités de chaque pratiquant : à pied, en Joëlette, en Fauteuil Tout Terrain (FTT).
Le but est d’amener le pratiquant à être acteur de son déplacement.

Réglementation :

La joëlette : « Pour une bonne pratique de la joëlette », principes de base : repérage de l’itinéraire, constitution de l’équipe, installation du passager, stabilisation de la joëlette à l’arrêt, mise sur roue de la joëlette et fonctionnement.

Le Fauteuil Tout Terrain : Le FTT étant une activité très accessible, où l’on est rapidement à l’aise pour piloter en tout terrain, cela devient vite grisant et donc dangereux si l’on ne prête pas attention à certaines règles :
> connaître impérativement l’itinéraire sur lequel on évolue pour être sûr de pouvoir passer en FTT (largeur, obstacle, dévers…).
> porter des protections : casque obligatoire, gants, lunettes et protège-tibia conseillés et tenue longue nécessaire.
> vérifier le matériel et emporter les outils indispensables pour les réparations (crevaison, freins à disque, réglages…).
> choisir un itinéraire adapté à son niveau, pour apprendre progressivement à maîtriser son engin, et rester toujours maître de son véhicule.
> vérifier avant l’accès éventuel aux remontées mécaniques l’été que votre matériel est homologué

Handicap et possibilité de pratique

• A pied : toute personne debout, personne déficientes visuelles avec un guide
• Joëlette : personne ayant un handicap au niveau des membres inférieurs empêchant une marche aisée sur de longues durées et sur des terrains variés.
• Fauteuil Tout Terrain (FTT): personne handicapée possédant un minimum de préhension manuelle, avec des possibilités d’adaptations du matériel de base.

AIDES TECHNIQUES
Handicaps visuels : matériel courant + bâton pour guider, cordelette, aménagement clochette sur le sac comme repère.
Handicaps auditifs : matériel courant + de quoi écrire et dessiner

Matériel :

Chaque randonneur doit être autonome : sac à dos, vêtements chauds et imperméables, bonnet, lunette, gants, bonnes chaussures, boussole, carte, pharmacie, eau, nourriture, bâton pour équilibre.
La Joëlette : Fauteuil muni d’une roue unique, d’un amortisseur et de 2 brancards (un avant et un arrière).

OÙ PRATIQUER DANS LE DÉPARTEMENT

Cat’s Sport And Dance
Virginia FRAU
Marseille
Tel : 06 10 44 06 35
catssportanddance@gmail.com
https://www.zumbafitfrance.com/ 
ou
https://cat-s-sport-and-dance.fr.gd

Handicap accueilli : Moteur
Pratique : Loisir

Club Handisport Aixois
Azzedine MZOURI
Avenue du Club Hippique
Ecole des Floralies –
13090 Aix-En-Provence
04 42 96 54 68 – 06 20 38 96 53
club-handisport-aixois@wanadoo.fr
www.clubhandiaix.fr

Handicap accueilli : moteur, visuel, auditif
Pratique : loisir

A.S.L.A.A Marseille
Ghislaine KHOUMA
Marche Rapide
Parc Borély
Chemin DE l’Huveaune
13008 Marseille
06 71 28 72 96
marseille.aslaa@gmail.com

Handicap accueilli : visuel
Pratique : loisir

La Vaillante Association Sport et Handicap
Dominique LORIENT
Place Morgan
13300 Salon de Provence
04 88 40 30 68
lavaillante13300@gmail.com
www.lavaillantesalon.com

Handicap accueilli : moteur, visuel, auditif
Pratique : loisir et compétition

Dans les massifs provençaux
un dimanche par mois
​De 9h00 à 17h00

EN SAVOIR PLUS

Commission Fédérale : handisport.org/les-29-sports/randonnee/

Fédération Française : ftt.free.fr

CONTACT

Directeur sportif

Emmanuel BUCHOUD

randonnee@handisport.org

06 07 03 12 47