PRÉSENTATION
La boxe est un sport de combat pratiqué depuis le XVIIIe siècle à un contre un, qui recourt à des frappes de percussion à l’aide de gants matelassés.
On se réfère souvent à la boxe anglaise quand on évoque la boxe.
Les autres boxes ancestrales dont celles utilisant conjointement les frappes de poings, pieds et projections (savate-boxe française et pratiques orientales) ont vu leur émergence sportive quelques décennies plus tard.
Les capacités cardio vasculaire et respiratoire, le renforcement musculaire, la maitrise des émotions et la confiance en soi se développent avec la pratique de cette discipline.
RÉGLEMENTATION
l’handi-boxing est une forme de pratique d’opposition adaptée utilisant les mouvements et techniques issus de la boxe.
Le but est de toucher l’adversaire tout en évitant de se faire soi-même toucher.
Dans le cas du handicap moteur, l’handiboxing se pratique sur fauteuil fixe.
MATÉRIEL
Matériel standard : pao, sacs de frappe, ring, palette, chronomètre